白菜是冬季常吃的一种蔬菜，白菜的营养价值很高，而且吃白菜的好处有很多，那么女人常吃白菜好吗?白菜是我们日常生活中最常见的一种蔬菜，其口感独特，营养价值高，最常见的做法就是辣白菜及酸白菜。白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功效。

白菜的功效与作用

1、预防结肠癌大白菜中的膳食纤维极多，能减少粪便在体内保留的时间，可以预防结肠癌。

2、防治乳腺癌大白菜中的一些微量元素能够帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，预防乳腺癌。

3、防治便秘大白菜中富含极多的膳食纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用，更能防治便秘。

4、解渴利尿大白菜中含有的β-胡萝卜素、铁、镁等能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。

5、增强抵抗力大白菜可为身体增强抵抗力，既有预防感冒又有消除疲劳的功效。

6、促进生长发育大白菜所含的锌就高于其它肉类和蛋类，有促进儿童生长发育的作用。

大白菜不可以同兔肉一起吃:会引起腹泻和呕吐。

大白菜不能够同黄鳝一起吃:会引起中毒。

大白菜不适合同山竹一起吃:会导致身体不适。